主页 > 元素

女性哪些时期易发痔疮,预防痔疮的好习惯推荐!

时间:2019-06-11 来源:度看湖北

    不少人以为男性才是痔疮的高发人群,但有调查发现,女性患痔疮的人数正在逐渐升高,尤其是妊娠期和更年期的女性最为多见。专家表示,女性在三个时期最易发痔疮症状,因此要格外提高警惕。


    第一个时期:经期。女性患者在月经期因为盆腔充血,影响肛门直肠局部血液循环,加之经期会有便秘或者腹泻症状,以及卫生巾长时间摩擦肛门都会引起痔疮加重。有些女性在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长,每2-3天才排便1次,痔疮是很容易出现的。


    第二个时期:妊娠期。女性的妊娠后期,胎儿增大压迫直肠,除了排便困难之外,直肠肛门的静脉血回流发生障碍,这样不仅容易发生痔疮,并且可使原有的痔疮进一步加重。需要注意的是,妊娠期之后的产褥期也是痔疮较高的发病期。产妇分娩后腹腔空虚,便意容易变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,排便无力和排便困难的症状增多,常常数日无排便症状。如果粪便在肠道中滞留时间过长,就会高度硬结,强力排便时损伤肛门直肠,引发痔疮。

    第三个时期:更年期。更年期女性全身肌肉会松弛无力,与肛门功能有关的组织如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力,肛门功能下降。与此同时,妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,使人烦躁,有排便感而又便不尽的感觉,造成频繁去厕所的现象,也是诱发痔疮的原因。


    谁都想做有志之士,但是谁都不想做“有痔之士”,说起痔疮的苦恼,只有得过的人才能真正的感同身受。昨天有用户咨询已经20多年了,便秘的同时又得了痔疮,感觉总是反反复复的发作。那么痔疮和便秘也是如影随形的,不治好痔疮便秘也难好,不治好便秘痔疮也不能痊愈。今天来聊的话题就是哪些方法可以预防痔疮的发生?远离痔疮也很简单。


    预防痔疮的好习惯


    一、不能久坐不动


    痔疮的好发人士里面,最常见的就是司机、办公室一族,这是由于他们经常连续几个小时不动,还有技术控们,可能除了喝水上厕所外,不会移动一下身子。想想看,直肠静脉回流不畅,时间长了能不出问题吗。除了久坐、还包括久立、过劳、不爱运动的人,都容易患痔疮。温馨提示,一般办公室族尽量的一个小时左右可以起身活动一下。

    二、保持足够的纤维素


    足够的纤维素是为了保持肠道的蠕动排便,不让大便在直肠部位堆积过久,如果每天大便通畅不便秘,痔疮的几率或者康复的几率也会增加的。经常吃蔬菜、瓜果、粗粮,膳食纤维摄入足量,避免饮酒或食用辛辣食物,且能保证每天有足够的液体摄入量(晨起空腹饮凉开水或在水里加入一袋奘灵水苏糖,奘灵水苏糖可以增加大便的湿度和保水性,促进肠道蠕动排空直肠的内容物),肠中常清就可以远离痔疮。


    三、做局部治疗


    痔疮早中期选择可以选择保守治疗,很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品,目前使用比较普遍的是痔康安凝胶,可搜痔康安了解,效果比较全面。另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果,尤其应注意多食些含粗纤维的食品,如芹菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等。应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品。


    四、排便迅速


    有些人在厕所一顿半个小时不出来,有的人几分钟就解决排便的问题。能不能顺利排便不在于蹲厕所的时间。其实每次5分钟以内,最多不要超过10分钟就最好了。良好的大便习惯有利于保持大便通畅和避免对痔疮的刺激导致久蹲静脉血液回流不好。若大便干燥,平时可适当服用一些奘灵水苏糖来保持大便的通畅。也要保持会阴部的卫生,平常多作温水坐浴,也是预防痔疮的不错的卫生习惯。


痔康安凝胶是传统医学融合先进萃取技术,经由苦参、百部、蛇床子......等多种名贵草本药材中提取精制而成的凝胶制剂。利用先进萃取技术最大限度的保证了药材中的有效成分的活性,所以痔康安的特性就是能够快速解毒消炎,止痛止痒,清理大肠湿热肛毒,同时愈合病患部位伤口,祛腐生肌,快速、全面、安全的特性得到了万千痔疮患者的赞赏。了解痔康安请百度搜索“痔康安官网”,或者加痔康安官方微信“zhikangan”了解!


相关阅读