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久坐伤肾,这个1000多年的养生秘诀,从根上缓解脱发、白发

时间:2019-08-14 来源:喜和香港

缘起:

道士在古代是一种很神奇的存在,

他们拥有很高的智慧,

以长生不老为追求的目标,

中国古代有很多名医,

实际上都是道士

"药王"孙思邈的《千金方》中,

记载了很多关于九蒸九晒的东西。

达到了炉火纯青的境界,

但从不轻易传给人。

中医引路,修身近道。

中医认为,肾为先天之本,

可是伴随着人的成长,

肾精也在慢慢地流失,

秋收冬藏,冬季是补足肾气的黄金时期
随着严寒天气的降临
肾脏如果保养不当,会出现很多并发症

腰膝酸痛,脱发秃顶,两腿无力,

心烦易怒,失眠多梦,粉刺痤疮,

手脚冰凉,畏寒怕冷气色差
提不起精神,焉焉的无精打采
心烦睡不好,脱发掉发严重等

等等病症也就随之而来,

日常熬夜、压力大、过度劳累
久坐不动,很容易伤阳气,损肾精
若不及时调理,长期以来
男人不干活也易疲劳,腰膝酸软没劲
女人畏冷缺血色,再贵的护肤品也白搭

肾气一衰,人也就到了垂暮之年


就像缺油的汽车一样,无力前行
要想气色好,精神好
一定要养好肾
肾这个事,没有最好只有更好

肾不好的症状,你中了几条?

1、大量脱发,掉发严重,提前白发

2、手脚冰凉,畏寒畏冷

3、眼睑浮肿,黑眼圈加重,气色差

4、湿气重,莫名发胖

5、注意力难以集中,记忆力下降

6、失眠多梦,经常感觉腰酸酸软;


道家的修炼就是要返回先天的状态,

人就像婴儿一样保存住先天元气,

才能获得长生不老。

    相传魏晋道士张重华正是服食

九蒸九晒的黑芝麻辟谷,

继而身体轻强,容颜愈发年轻,

这足以说明九蒸九晒的黑芝麻

具有延年益寿、让人年轻的功用。




中医讲究 黑色入肾


黑芝麻,黑豆,黑枣,黑米等,

可以说是专门为肾而生。

其中黑芝麻被誉为"八谷之冠"

黑芝麻禀厥阴春生之气而生,

可补肾脏,填血,升精,

在《神农本草经》中列为上品。

它们含有天然花青素、铁元素,

经常吃不仅补肾养血

还能乌发防脱健肾补脑

活到百岁无白发

本草纲目

服黑芝麻百日能除一切痼疾。

一年身面光泽不饥,

二年白发返黑,

三年齿落更出。


九蒸九晒 黑芝麻丸


虽然黑芝麻好处多多,

但只把芝麻炒一次就吃,

芝麻含油量高,油腻,

根本消化不掉,

人体不得其福,反受其害。

晋朝道士葛洪的《抱朴子》称:

“芝麻三斗,蒸熟后晒干, 

用水淘去沫再蒸再晒,

如此反复九次。”

 用九蒸九晒这一古法

历经阳光和天地雨露的滋润,

脾性更加温和,久服不会上火。

经过「九蒸九晒」的 黑芝麻,

营养成分充分分解,

油腻性大大的减少,

易于人体吸收。


经常吃它,不仅补肾,

还能润肌肤,润头发,

润我们的头脑。


“早晚嚼把黑芝麻,

活到百岁无白发。”

民间流传的养生古谚,

道出了芝麻与头发之间的密切关系。

《本草经疏》中记载:

“芝麻,气味和平,不寒不热,

补肝肾之佳谷也。”

肾主髓,补肾可益髓、健脑

所以对于肾虚易健忘、

头脑昏沉的男女性来说,

多吃“黑芝麻丸”更能增强大脑的活力

黑芝麻营养成分——钙,

降血压、补肾气、血气,

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